10.10.2020

Es zwickt im Bauch, der Kopf ist schwer, oder ein hartnäckiger Husten erschwert uns das Leben? Gegen die meisten kleineren Wehwehchen ist im Garten am Bauernhof ein passendes Kraut gewachsen. Fürsorglich kümmert sich die Bäuerin um die zarten Kräuter. Für den intensiven Geschmack und die Heilkraft sorgt aber Mutter Natur mit ihren Sonnenstrahlen und der frischen und gesunden Südtiroler- Luft. Denn für die heilsame und stimulierende Wirkung der Tees sind deren Gerbstoffe und ätherischen Öle zuständig.

Gerne stellen wir Ihnen unsere Hausmittel aus dem Kräutergarten kurz vor:

Brennnesseltee gilt als entschlackend und entwässernd und regt den Stoffwechsel an. Er hilft dabei die Leber und die Galle zu entgiften. Auch wird ihm eine schmerz- und entzündungslindernde Eigenschaft nachgesagt. Weiteres soll er blutdrucksenkend sein und das Immunsystem stärken.
Fencheltee gilt als krampflösend, entzündungshemmend und verdauungsfördernd und wird deshalb vor allem bei Magenproblemen, Blähungen und Bauchkrämpfen eingesetzt. Dieser Tee kann auch zur Linderung von Bauchschmerzen und Fieber bei Babys und Kindern eingesetzt werden. Während der Schwangerschaft und der darauffolgenden Stillzeit kann er antibakteriell und milchfördernd wirken. Aufgrund seiner schleimlösenden Wirkung ist Fencheltee bei Erkältungen ein beliebtes Hausmittel.
Kamillentee ist seit Jahrhunderten für seine entzündungshemmende Wirkung bekannt und hilft bei Magen-Darmbeschwerden. Außerdem sagt man ihm eine antibakterielle und krampflösende Wirkung nach.
Lavendeltee neutralisiert Unruhezustände und Stress, er wirkt beruhigend und sorgt vor dem Zubettgehen getrunken für einen angenehmen Schlaf. Auch gegen Blähungen, Magenbeschwerden und Verstopfung kann Lavendeltee helfen.
Lindenblütentee stärkt die Abwehrkräfte und beugt somit grippalen Infekten vor. Er verschafft Linderung bei Halsschmerzen, Husten und Fieber und soll schmerzstillend wirken.
Pfefferminztee wirkt belebend und anregend und hilft bei Verdauungsbeschwerden und Erkältungen. Das enthaltene Menthol sorgt selbst beim heißen Pfefferminztee für eine kühle Frische und regt die Durchblutung an.
Salbeitee wirkt schweißhemmend, desinfizierend und keimtötend. Bei Husten und Atemwegserkrankungen löst Salbei Verschleimungen und hilft entzündungshemmend bei Halsschmerzen.
Schafgarbentee wirkt vielseitig, zum Beispiel entzündungshemmend, antibakteriell, krampflösend und blutstillend. Der Tee kann auch bei Appetitlosigkeit und leichter Übelkeit helfen.
Thymiantee hilft sehr gut gegen Erkältungsbeschwerden und enthält wertvolle Inhaltstoffe, die bei Husten, Schnupfen und Heiserkeit lindernd wirken.
Neben den heilsamen Wirkungen der Tees, ist bereits die Zubereitung dieser, eine kleine Wohltat, denn der feine Duft der Kräuter und das meditative Zubereiten der feine Kräutersude beruhigt und sorgt für Wohlbefinden. Ein Sprichwort aus China besagt:

„Tee erleuchtet den Verstand, schärft die Sinne, verleiht Leichtigkeit und Energie und vertreibt Langeweile und Verdruss.“